Tag: Yoga mandala di Mara Minchio

Mandala Yoga Day 2024

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Giornata Internazionale dello Yoga ’23

di Mara Minchio Per la giornata Internazionale dello Yoga, vi offro una breve sequenza ispirata al volo dell’aquila e alla metafora del cambio di prospettiva che ci aiuta…

Giornata Internazionale dello Yoga ’22

di Mara Minchio Per la “Giornata internazionale dello Yoga 2022″ (World Yoga Day” il mandala del mese è comoposto da 3 parti: un mandala, un mandala-yoga e la…

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