Essere consapevoli vuol dire esser qui, pienamente coscienti. Se sei pienamente attento, hai un punto di riferimento completo. Di conseguenza sei qui. Ti rapporti direttamente alla situazione presente.
Chögyam Trungpa
Creare o colorare un mandala in questo stato di consapevolezza può diventare un potente strumento di introspezione e trasformazione, riflettendo il processo interiore alla ricerca di equilibrio, armonia e responsabilità verso se stessi.
Copertina collage di Annalisa Ippolito
